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上腹突出可能不是胖! 搞懂胃凸原因 2種方式有效改善

胃凸,顧名思義就是胃不正常膨脹,外觀上呈現凸出的現象,在用餐之後尤其明顯。 胃的位置是在胸腔下方,大部分都被肋骨包圍,並且有舒張、收縮的功能。 正常進食情況下,不應該從外觀看出胃部大小變化,腹部應該呈現平坦的狀態。 如果吃飽之後,腹部常常撐起來像是有一個氣球,靠吸氣也無法收縮,要等過一陣子食物消化完,才會恢復平坦,那很有可能就是胃凸了。 胃凸需要看醫生嗎? 雖然 通常只要等食物消化完成之後,胃凸的情況就會消失 。 但如果胃凸太過頻繁出現,不僅會影響身體外表的美觀,長期下來也可能對胃功能造成傷害。 因此,如果一週出現 3 次以上的胃凸的現象,或是胃凸發生在靠近肚臍以下的位置,建議還是要看腸胃科找出胃凸的原因,以免有其他胃部的病狀。 尋找醫師 胃凸常見的四大原因

體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個?一次教你看完基本身體組成指數,選擇減重目標!

是人體脂肪和體重的百分比,正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成,負責維持器官穩定及保護內臟等功能。 一般而言成年男性體脂肪率超過 25%,成年女性超過 30% 就是肥胖;而男性體脂率介於 15~25%,女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值,確切的數據會因為年齡有所差別,年齡愈大體脂率通常會越高 。 測量體脂肪率的方法有很多種,包括:生物電阻法(BIA)、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。 其中,最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸,如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。 另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。 有些人的體重在標準範圍內,但還有微胖感,就是體脂肪過高。

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廚房風水 要注意什麼?瓦斯爐怎麼放?廚房煞氣會漏財?該怎麼補強自己的財庫?

廚房風水問題 : 瓦斯爐對窗. 重點一樣放在瓦斯爐上,但這次要注意的是不要把瓦斯爐放在窗戶前方。. 以廚房風水學的角度,這樣會造成 漏財 ;如果以科學的角度,這樣也容易使瓦斯因為外面的風而 燃燒不全 、 受熱不均 (當然如果是電磁爐就沒有這樣的 ...

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。

彰化算命婆婆詳解! 獨家資料! (2024年更新)

八卦山算命婆婆她的手相真準是台灣 省堪輿命理協會的永久會員經過電話 . 「彰化算命婆婆500彰化縣彰化市」+1。 這些彰化算命師很有口碑,親身經歷算命準才推薦老一輩的彰化人都知道彰化有一些地方的算命師算命很準,例如彰化市八卦山算命, … 彰化算命婆婆 41年次的陽震天老師,可說是成功融合命理與家庭教育專業的典範。

鼻環潮流回歸了!一文看盡穿鼻環要知道的事

18 May 2023 名人們選擇甚麼珠寶鼻環? 當 Gigi Hadid 出席CFDA時尚頒獎典禮之時,Gigi Hadid以鼻環配襯時尚型格的灰色唇妝。 可見對於鼻環來說,這已經代表了一個偉大的回歸。 在2014年前後是鼻環最流行之時,當時很多明星第一次戴上它。 然而現在標誌著鼻環正式回歸潮流,更多的人把鼻環作為一種風格元素,來表達自己的個性。 NEW YORK, NEW YORK - NOVEMBER 07: Gigi Hadid attends the 2022 CFDA Awards at Casa Cipriani on November 07, 2022 in New York City. (Photo by Taylor Hill/FilmMagic) 鼻環是什麼,怎麼做的?

英國學子訪醒吾科大體驗中華文化 直呼喜歡台灣人情味

來自英國最大寄宿學校Marlborough College學生,26日分別前往桃園治平中學及新北醒吾科大參訪交流,為了讓英國學生體驗台灣傳統文化,治平中學校方 ...

鮭魚只排第7!營養師公布15大最營養好魚排行榜,4類魚最好少吃

不同年齡吃魚的份量要調整,專家給建議. 魚的營養相當豐富,除了含有DHA和EPA之外,還有優質蛋白質:提升免疫細胞健康、強健肌肉;同時含有低 ...

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